|
|
|
Многие мыслители прошлого и настоящего пытались дать определение тому, что такое Здоровье. По определению Всемирной организации здравоохранения, Здоровье- это состояние полного физического, духовного и социального благополучия (а не только лишь отсутствие болезней).
Болезнь- нарушение нормальной жизнедеятельности организма при действии на него повреждающих факторов, в результате чего понижаются его приспособительные возможности.
Это определение вытекает из того положения, что здоровье - это результат постоянного приспособления организма к беспрерывно меняющимся условиям среды. При снижении этих возможностей болезнетворный фактор может вызвать такие изменения, которые ведут к нарушению.
Почему же мы болеем?- Потому что уделяем недостаточно внимания профилактике болезней.
Нарушения в организме можно определить на самых ранних этапах, когда болезни ещё нет, но есть предпосылки для неё. Регулярные профилактические обследования помогают распознать начальные нарушения и предотвратить наступление болезни.
Причинами болезнейв первую очередь можно назвать такие факторы:
- негативное мышление,
- недостаток движения (гиподинамия)
- неправильное питание.
Будьте активным в отношении своего здоровья! Предупреждать болезни легче, чем лечить. Поэтому самую важную роль в борьбе с недугами играет своевременная диагностика и профилактика.
